體檢前必須知道的8件事，你肯定用得上!

　　說起做體檢，大家都知道得空腹，憋尿，但只知道這些還不夠，準(zhǔn)備充分了才能讓體檢不白做、檢查結(jié)果最準(zhǔn)確!請(qǐng)查收這份小編為您精心準(zhǔn)備的體檢前必讀秘籍。

　　提前一周吃素?

　　你會(huì)拿到“假”的體檢結(jié)果

　　很多人面對(duì)體檢就像面對(duì)考試，在檢查前一周就開始準(zhǔn)備——多吃素，少吃肉，甚至還每天晚上都去運(yùn)動(dòng)，希望自己能夠“體檢出”一個(gè)好身體。但這樣只能顯示你體檢前幾天“努力”的成果，并不能反映出你真實(shí)的身體狀況。所以不要刻意做變化，維持原樣就好。

　　體檢前3天

　　別喝酒、吃大魚大肉

　　喝酒后，酒精會(huì)進(jìn)入肝臟進(jìn)行分解和代謝，產(chǎn)生乙醛、乙酸，這兩種物質(zhì)會(huì)妨礙肝細(xì)胞工作、加重肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，這樣一來，可能會(huì)讓轉(zhuǎn)氨酶不正常的升高。

　　體檢前吃太油膩，大量的脂肪、油脂在小腸被吸收，一部分會(huì)被輸送到血液中，來不及被儲(chǔ)存起來，這時(shí)進(jìn)行血液檢測(cè)，有可能會(huì)被誤診成高血脂。

　　體檢前8~12小時(shí)

　　不能吃東西、但可以喝水

　　即使是在體檢之前“含”顆糖，也會(huì)讓你的血糖上升，測(cè)出的結(jié)果不準(zhǔn)確。只有空腹時(shí)，我們的身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，反映血液的真實(shí)情況。此外，肝、膽的B超也必須在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行。

　　體檢前8~12小時(shí)，也就是說在晚上9~10點(diǎn)后，最好就不要吃東西了，但是可以適量喝清水。

　　體檢前要停藥?

　　慢性病不能盲目停藥

　　有慢性病的人，也不要為了體檢盲目停藥，比如高血壓患者應(yīng)該像平常一樣吃降壓藥，有糖尿病以及其他慢性病，在抽血后要及時(shí)補(bǔ)服藥物……但具體該咋吃因人而異，請(qǐng)咨詢一下您的主治醫(yī)生，他們是最了解你病情變化的人。

　　體檢前一天

　　需要禁欲

　　體檢前“嘿嘿嘿”，可能會(huì)對(duì)婦科檢查(宮頸涂片、陰道檢查等)產(chǎn)生影響;但對(duì)于男性來說，普通體檢不用嚴(yán)禁“嘿嘿嘿”，除非做男科精液檢查，才需要禁欲。

　　另外，如果正在遭受大姨媽攻擊，做尿檢、婦科檢查是沒有意義的，還是另外找時(shí)間來做吧。

　　體檢當(dāng)天

　　穿輕便的衣服、別戴隱形、化妝

　　做B超、胸片、心電圖的時(shí)候，可能需要解開衣服，穿方便穿脫的群子或者褲裝會(huì)更好。此外，盡量不要穿帶金屬紐扣的衣服，以及帶金屬托的bra，它們會(huì)影響影像學(xué)檢查的結(jié)果。

　　戴隱形眼鏡去查視力只能代表矯正后的視力哦，如果戴的是有顏色、花紋的美瞳，還會(huì)干擾醫(yī)生對(duì)眼睛情況的檢查。

　　化濃厚的妝可能會(huì)掩蓋你面部的真實(shí)情況，為了檢查結(jié)果準(zhǔn)確，最好還是不要化妝啦。

　　要測(cè)晨起

　　第一泡尿嗎?

　　更重要的是從中間開始接尿

　　讓尿液至少停留在膀胱6小時(shí)左右，的確更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾病(就是說尿像泡茶一樣，早起第一泡尿在膀胱里泡的時(shí)間最久，所以最濃，化驗(yàn)時(shí)最容易得到陽(yáng)性結(jié)果)，但是對(duì)于普通體檢來說，是不是“晨尿”對(duì)結(jié)果影響不大。如果能憋住當(dāng)然最好，憋不住就不要硬憋了。

　　比起這個(gè)，如果在排尿一開始就接尿，前面的這段尿液可能會(huì)被外尿道污染，讓檢查結(jié)果受到影響，所以醫(yī)生都會(huì)建議我們?nèi)?ldquo;中段尿”(顧名思義就是尿的最中間那截兒)，尿尿時(shí)候可以控制一下排尿速度，不要尿太快，等排尿一秒鐘后再接。

　　做婦科B超

　　要憋尿很久?

　　喝夠水，憋1、2個(gè)小時(shí)就行

　　為了快點(diǎn)憋尿，可以在檢查之前1~2個(gè)小時(shí)喝1~1.5L水或者(一定要在抽了血之后再喝)。

　　大多數(shù)人喝水后1、2小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生尿意，憋什么程度就夠呢?按按小肚子，恰好能忍住尿意就可以，千萬不要憋到感覺膀胱要爆炸，一按就要失禁，不然會(huì)很難熬。